MUA GHẾ CONG TẬP BỤNG Ở ĐÂU CHẤT LƯỢNG TỐT?
Mua ghế cong tập bụng ở đâu chất lượng tại Hà Nội? Chuyên
gia Đoàn Kiến Quốc gợi ý cho các bạn một địa chỉ uy tín đó là cơ sở mang tên Thể
thao Đông Á.
Cuối cùng, bạn cần lưu ý không nên tập luyện với ghế cong gập
bụng khi vừa ăn no khiến dạ dày bị ảnh hưởng xấu. Cơ thể lúc ăn no bị tác động
mạnh bởi ghế cong tập bụng có thể khiến bạn cảm thấy nôn nao, thậm chí nôn hết
thức ăn ra ngoài.
Bác sĩ Tăng Quốc Chí, Chuyên khoa Ngoại Thần kinh, Bệnh viện
đa khoa Tâm Trí Sài Gòn hướng dẫn các bài tập vận động tốt cho xương khớp và cột
sống. Ngay cả những người đã mắc bệnh, nếu tập thường xuyên và duy trì sẽ giúp
cải thiện và giảm hẳn cảm giác đau (suckhoe.vnexpress). Ngoài ra, người tập luyện
có tiền sử các bệnh liên quan đến cột sống cần được sự cho phép của các bác sĩ
trước khi bắt đầu quá trình tập luyện với ghế cong gập bụng.
XEM THÊM TẠI: https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:6474463285759565824
#ghecongtapbung
#thethaodonga
#dongasport
Comments
Post a Comment